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怎么避免阳痿发作

文章来源:中山健民医院 发表日期:2019-04-13 11:16

怎么避免发作?对于男性朋友而言,出现是一件非常尴尬的事情,阳痿就是其中的一种,它的出现不仅对男性的身心造成巨大伤害,而且影响夫妻间的生活,因此我们要做好预防以防疾病发生,那么,怎么避免阳痿发作呢?

怎么避免阳痿发作

1.学习性知识:有的未婚男子自称阳萎(无性欲或不能),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚生活时,男方、激动,女方、羞涩,配合不好,导致失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

2.了解生理波动:当男子在发热、过度、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳萎,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳萎。

3.谨慎用药:避免服用或停止服用可能引起阳萎的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对没有影响的药物。

4.节:长期房事过度,沉浸于,是导致阳萎的原因之一。实践证明,分床,停止一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳萎的有效措施。

5.饮食调养:狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

身体虚弱,过度,,持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。


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