预防少精症方法有哪些

　　少精症是男性常见的不育症疾病，而能够对少精症进行彻底治疗的医院却屈指可数。中山健民男科医院是治疗男性不育症好的医院，多年来，已经有无数患者从中受益。也挽救了无数患者的家庭，免遭“无后”的悲剧。

　　是治疗男性不育症的重要而科学的医疗仪器，摒弃了传统的男性不育的治疗方法，它利用准确、可靠、简便的治疗手段，采取精液分析的科学方法，对精子的密度、活动率等作科学的综合分析和评估，自动测定精子密度、活力、活率，还可以对精子的运动轨迹特征进行分析和分类，使临床精液分析做到了科学化、规范化。

　　中山健民男科医院的医生表示，少精症的预防极为关键，下面就为男性朋友们介绍几种预防少精症的绝招：

　　1、保持正确的饮食习惯

　　一日三餐，是人类生活所必须的。而合理的营养搭配更是重要。男性朋友们普遍喜欢辛辣和带有刺激性的食物，虽然这可以满足很多男性“重口味”的需求，但是这些食物会在进入人体后不易被吸收，并且还会阻碍精子的生成，从而造成少精症。

　　2、抽烟、酗酒断不可取

　　男性们对于抽烟和酗酒有着自己独特的偏好，但是酒精和尼古丁是造成精子死亡，以及抑制精子生产的重要元素，大部分精子都会被酒精和尼古丁所影响。从而出现精子畸形、少精症、死精症等不育症疾病。

　　3、进行适当的性生活

　　性生活对于男性是非常重要的，因此适当的性生活有助于将多余的精液排出体外，以促进新精子的产生，但是过度的性生活则会使这种生产精子的行为变得十分缓慢，同时还会使精子的质量出现下降的情况。