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中山健民医院

龟头过于敏感的治疗方法有哪些

文章来源:中山健民医院 发表日期:2019-04-12 14:42:49

龟头敏感属于性功能疾病的一种,这会导致男性性生活无法正常进行,之所以会龟头敏感重要的原因是因为,过长的包皮掩盖龟头,轻易导致龟头黏膜神经过于敏感,另外,很多顽固性的男性可能是由于先天性龟头神经过多过于敏感所致,那么,龟头过于敏感的治疗方法有哪些?

一、将包皮翻起

具体做法是:尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

二、裸睡

晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机,全部脱光光后,下面会在睡着时候勃起,然后在睡梦中就锻炼了。

三、穿宽松的内裤

好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵,这样做是为了让自己在平时就不断磨练,开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

四、主动摩擦

平时要主动摩擦龟头及龟谷,可以用道具,自己掌握火候。

一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉,右手摩擦龟头,食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷,也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处,注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做,可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具,这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。

五、分散注意力

做爱时一般都会比较投入,情不自禁地关注着龟头的敏感度,身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感,那么你就需要分散注意力,做爱时看看天花板,环顾一下卧室的四周都是很不错的。

六、合理使用套套

借着避孕套来形成习惯也是很不错的,用避孕套也是让你一开始就用(这是针对上环的夫妻),是在有快感的套上去用一下,特别在女方高潮前后先套上,让女方先高潮,自己取下之后再射精就不会影响快感。用避孕套总比用延长的油更好。延长油几乎让你感觉不到快感。

后,龟头敏感的男性还需要通过生活护理还调节,注意睡眠质量,减少熬夜等不良习惯,多做锻炼,强健自身体魄,注意私处卫生,保持每天清洗生殖器,不要穿紧身裤,做好穿纯棉的内裤,还可通过饮食来,增强男性性功能。


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